Соревнования по лыжным гонкам и скандинавской ходьбе

В январе для проживающих Подосиновского психоневрологического интерната состоялись несколько спортивных мероприятий – соревнования по скандинавской ходьбе и лыжные гонки.

Ходьба с палками тренирует чувство равновесия и координацию движений, а также является идеальным средством для  улучшения осанки и общего состояния здоровья.

15 января соревнование проходили в парке поселения, где чистый воздух и натоптанные дорожки помогли проживающим пройти скандинавским ходом 3 километра.  В итоге победила дружба – все преодолели дистанцию.

А 30 января на лыжной базе «Рамешки» в пос. Подосиновец проходили лыжные гонки «классическим стилем» на дистанции 3 километра. Борьба за победу развернулась непростая: кто-то падал, кто-то обгонял, у кого-то не хватало больше сил, но нужно было пройти дистанцию с большими спусками и подъёмами.  

В ходе напряженной борьбы победители все-таки были определены: первым покорил дистанцию Александр Быданцев, вторым стал Валерий Рудин, третьим пришел к финишу Сергей Киткаев. Все участники соревнований были награждены дипломами и грамотами.

-Благодаря серьёзным тренировкам проживающие смогли достичь хороших результатов в спорте, а впереди их ждут областные соревнования в поселке Верхошижемье, - отметил Максим Осинников, воспитатель, тренирующий ребят.

Информация предоставлена: КОГБУСО “Подосиновский психоневрологический интернат”