Практическое занятие для участников Университета третьего возраста «Как научиться управлять эмоциями»

9 ноября в Уржумском комплексном центре состоялось практическое занятие для участников Университета третьего возраста «Как научиться управлять эмоциями».

Основная цель занятия состояла в том, чтобы научить людей старшего возраста уметь в любой  негативной ситуации позитивно выглядеть, а для этого нужно уметь дарить добро, любовь, радость, уметь любить только за то, что ты есть на свете.

На мероприятии пожилые люди учились актуализировать опыт и знания из области эмоциональной сферы, способности осмысливать свое состояние и состояние других, понимать то, что негативные эмоции отнимают здоровье, а позитивные способствуют его сохранению.

- От всей души желаю вам эмоциональной устойчивости. Если вы оказались в трудной ситуации, всегда помните о том, чем вы владеете. У вас есть опыт, знания, чувства, желания, надежда, вера, способность любить и ещё много замечательных вещей. Помните об этом и не теряйтесь! – отметила  психолог Тамара Ведерникова.

Информация предоставлена: КОГАУСО «Уржумский комплексный центр социального обслуживания населения»