За здоровьем – на тренажеры!

14 февраля стартовал социальный проект «За здоровьем – на тренажеры!» для граждан пожилого возраста и инвалидов, организованный отделением срочного социального обслуживания отдела социального обслуживания населения в Богородском районе Межрайонного комплексного центра социального обслуживания в Унинском районе.

Помимо профилактики сердечно - сосудистых заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, реализация данного проекта поможет создать благоприятные условия для сохранения здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов.

- Сегодня здесь можно позаниматься на тренажерах различных типов, которые воздействуют на многие группы мышц. Здесь есть тренажеры для кардионагрузки, которые пользуются наибольшей популярностью у граждан пожилого возраста и инвалидов, - говорит руководитель проекта Марина  Ходырева. - Тренажерный зал – идеальное место для тех, кто заботится о своем здоровье. Некоторых смущает, что у них отсутствует опыт занятий и будет сложно начать заниматься, но не стоит расстраиваться, специалисты отделения срочного социального обслуживания всегда помогут профессиональным советом.

А если у кого-то возникает вопрос, зачем надо ходить в тренажерный зал, Марина Александровна, не задумываясь, отвечает:
- Для нас тренировка – это активный отдых, полезное времяпровождение. Здесь можно отдохнуть и душой, и телом, восстановиться после тяжелого дня, а также пообщаться и завести новых друзей.

Информация предоставлена: КОГАУСО «Межрайонный комплексный центр социального обслуживания в Унинском районе»